ΓΡΑΦΤΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΤΕ 10% ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΑΣ ΑΓΟΡΑ.
Αρχική / Υπηρεσίες / Στη θάλασσα με ασφάλεια

Στη θάλασσα με ασφάλεια

Στη θάλασσα με ασφάλεια

Μετά από σχεδόν έναν χρόνο ξεχυθήκαμε όλοι στις παραλίες για να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Όσοι δεν το έχετε κάνει ήδη νομίζω ότι δεν θα αργήσει να συμβεί. Οπότε ας οργανώσουμε την τσάντα θαλάσσης μας και ας δούμε μερικά tips παραλίας που θα κρατήσουν το δέρμα μας καθαρό, ενυδατωμένο και λαμπερό όλους τους καλοκαιρινούς μήνες!

Φτάνεις στην παραλία και ποιό είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις; Απλώνεις την πετσέτα σου σε μία ξαπλώστρα και απολαμβάνεις τη θέα της θάλασσας. Πρόσεξε η πετσέτα που θα ακουμπήσει στο πρόσωπο και στο σώμα σου να είναι καθαρή χωρίς έντονα αρώματα, ώστε να μην βγάλεις τα γνωστά σε όλες μας «σπυράκια παραλίας».

Πριν προλάβεις να παραγγείλεις τον φρέντο εσπρέσσο σου ξανασκέψου το και παράγγειλε έναν αναζωογονητικό χυμό πορτοκάλι ή οποιοδήποτε ρόφημα χωρίς ζάχαρη και συντηρητικά. Έτσι θα μείνει το δέρμα σου ενυδατωμένο και η διάθεσή σου στα ύψη!

Κάτω από την ομπρέλα ή κάτω από τον ήλιο; Το αιώνιο ερώτημα.. Εννοείται πώς καταλαβαίνω την ανάγκη σου να μαυρίσεις και να έχεις αυτό το υπέροχο sunkissed αποτέλεσμα όταν θα πίνεις το coctailάκι σου στην πόλη Κυριακή βράδυ μετά από ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο, αλλά, μην ξεχνάς να ανανεώνεις το αντηλιακό σου ανάλογα με το spf που έχεις διαλέξει.  Ποτέ σε κανέναν δεν άρεσε το καμμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα.. Το bronze αποτέλεσμα που επιθυμείς θα έρθει μόνο με τη χρήση του σωστού για το δέρμα σου αντηλιακού και τις σωστές επαναλήψεις στην τοποθέτησή του!

ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥ & ΣΩΜΑΤΟΣ

    Αποφάσισες να περάσεις όλη την ημέρα στην παραλία; Ε τότε σίγουρα θα χρειαστείς ένα δροσιστικό after sun, το οποίο και θα σε ενυδατώσει κάνοντας το δέρμα σου να φαίνεται φρέσκο και νεανικό χωρίς τις γραμμές που δημιουργούνται από την έκθεση στον ήλιο, και θα σου χαρίσει ένα μαύρισμα με διάρκεια!

    Προτίμησε μία φρουτοσαλάτα αντί για ένα snack με περιττές θερμίδες και συντηρητικά που σίγουρα σε βάθος χρόνου δεν θα βοηθήσουν το δέρμα σου και μην ξεχνάς.. να πίνεις τουλάχιστον ένα ποτήρι δροσερό νερό ανά μία ώρα.

    Ακόμη κάθεσαι στην ξαπλώστρα; Καιρός να γυμναστείς! Το κολύμπι είναι γνωστό ότι είναι η καλύτερη γυμναστική για το σώμα και συγχρόνως θα βοηθήσεις τους μύες σου να ανοίξουν και θα σταματήσεις να έχεις την αίσθηση ότι είσαι πιασμένη από τον υπολογιστή που περνάς το χρόνο σου όλη την ημέρα στη δουλειά.

    Ώρα παραλίας ώρα για ανάγνωση. Ξεκίνα ένα βιβλίο που θα σε ταξιδέψει και θα σε ανανεώσει όπως όταν βλέπεις μια ωραία ταινία! Μπορείς να χαθείς στις αράδες των σελίδων του και να αποκοπείς για λίγο από την πραγματικότητα. Θα νιώσεις άλλος άνθρωπος κατευθείαν try it!

    Με αυτά τα μικρά «παραλιακά» tips η ημέρα σου θα φτάσει στο τέλος της και ούτε καν θα το καταλάβεις. Ήδη ανυπομονείς να χαλαρώσεις σε μία παραλία και να απολαύσεις αυτές τις μικρές καλοκαιρινές ανέσεις; Με την πρώτη ευκλαιρία κανόνισε το και μην ξεχνάς η διατροφή, το νερό και η περιποίηση του δέρματός μας με τα κατάλληλα προϊόντα για την επιδερμίδα αμς είναι το Α κσι το Ω!

    Σου αφήνω ακριβώς από κάτω ότι χρειάζεται να ξέρεις για τα προϊόντα θαλάσσης φέτος το καλοκαίρι!

     

    Ερωτήσεις για αντηλιακά | Ενότητα Ask the experts

    Καλές διακοπές σε όλες!

    Έχετε απορίες; Ρωτήστε τους ειδικούς

    ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

    Τι είναι το jet lag σύμφωνα με την επιστήμη και πώς το αντιμετωπίζουμε.
    Υπηρεσίες 16 Φεβ 2021

    Τι είναι το jet lag σύμφωνα με την επιστήμη και πώς το αντιμετωπίζουμε.

    Αξιοπερίεργο: το jetlag τείνει να έχει μεγαλύτερη επιρροή όταν ταξιδεύετε ανατολικά ή δυτικά και όχι από βόρεια προς νότια και αντίστροφα. Τα συμπτώματα είναι επίσης πιο έντονα όταν ταξιδεύετε από τη Δύση προς την Ανατολή. Αυτό οφείλεται

    Spa at home
    Υπηρεσίες 04 Δεκ 2020

    Spa at home

    Πώς να μετατρέψετε ανάλογα την ώρα της ημέρας το σπίτι σας σε ένα μικρό – ατομικό Spa.

    Wellness Τάση: το Ατομικό Spa
    Υπηρεσίες 25 Νοέ 2020

    Wellness Τάση: το Ατομικό Spa

    Τα τελευταία χρόνια, η τάση στα spa είναι η ιδιωτικότητα. Μια εμπειρία ευεξίας με σκοπό την προσωπική απόλαυση ή με μικρή παρέα λίγων ατόμων. Το σώμα και το μυαλό πρέπει να αποσπαστούν από το περιβάλλον της καθημερινότητας ώστε να επέλθει η πραγματική χαλάρωση και αναζωογόνηση.

    To μέλλον είναι η ψυχική ευεξία
    Υπηρεσίες 12 Νοέ 2020

    To μέλλον είναι η ψυχική ευεξία

    Οι ολιστικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί να συμβάλουν θετικά στην μείωση του αυτό-αναφερόμενου αντιληπτού στρες και του άγχους στη ζωή μας.

    YOGA ΠΡΟΣΩΠΟΥ
    Υπηρεσίες 03 Νοέ 2020

    YOGA ΠΡΟΣΩΠΟΥ

    Το κλειδί έγκειται στην κινητοποίηση των μυών του προσώπου και του λαιμού, η οποία αυξάνει την κυκλοφορία και την οξυγόνωση του δέρματος.

    Η πρόληψη τα αλλάζει όλα
    Υπηρεσίες 29 Οκτ 2020

    Η πρόληψη τα αλλάζει όλα

    Στις μέρες μας ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στις γυναίκες: 1 στις 8 γυναίκες πάσχουν από αυτόν.  Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, περισσότερες από 250.000 νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού γίνονται κάθε χρόνο και στην Ελλάδα τα νέα περιστατικά ανέρχονται σε περίπου 4.500 ετησίως.