Μετά από σχεδόν έναν χρόνο ξεχυθήκαμε όλοι στις παραλίες για να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα. Όσοι δεν το έχετε κάνει ήδη νομίζω ότι δεν θα αργήσει να συμβεί. Οπότε ας οργανώσουμε την τσάντα θαλάσσης μας και ας δούμε μερικά tips παραλίας που θα κρατήσουν το δέρμα μας καθαρό, ενυδατωμένο και λαμπερό όλους τους καλοκαιρινούς μήνες!
Φτάνεις στην παραλία και ποιό είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις; Απλώνεις την πετσέτα σου σε μία ξαπλώστρα και απολαμβάνεις τη θέα της θάλασσας. Πρόσεξε η πετσέτα που θα ακουμπήσει στο πρόσωπο και στο σώμα σου να είναι καθαρή χωρίς έντονα αρώματα, ώστε να μην βγάλεις τα γνωστά σε όλες μας «σπυράκια παραλίας».
Πριν προλάβεις να παραγγείλεις τον φρέντο εσπρέσσο σου ξανασκέψου το και παράγγειλε έναν αναζωογονητικό χυμό πορτοκάλι ή οποιοδήποτε ρόφημα χωρίς ζάχαρη και συντηρητικά. Έτσι θα μείνει το δέρμα σου ενυδατωμένο και η διάθεσή σου στα ύψη!
Κάτω από την ομπρέλα ή κάτω από τον ήλιο; Το αιώνιο ερώτημα.. Εννοείται πώς καταλαβαίνω την ανάγκη σου να μαυρίσεις και να έχεις αυτό το υπέροχο sunkissed αποτέλεσμα όταν θα πίνεις το coctailάκι σου στην πόλη Κυριακή βράδυ μετά από ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο, αλλά, μην ξεχνάς να ανανεώνεις το αντηλιακό σου ανάλογα με το spf που έχεις διαλέξει. Ποτέ σε κανέναν δεν άρεσε το καμμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα.. Το bronze αποτέλεσμα που επιθυμείς θα έρθει μόνο με τη χρήση του σωστού για το δέρμα σου αντηλιακού και τις σωστές επαναλήψεις στην τοποθέτησή του!
Αποφάσισες να περάσεις όλη την ημέρα στην παραλία; Ε τότε σίγουρα θα χρειαστείς ένα δροσιστικό after sun, το οποίο και θα σε ενυδατώσει κάνοντας το δέρμα σου να φαίνεται φρέσκο και νεανικό χωρίς τις γραμμές που δημιουργούνται από την έκθεση στον ήλιο, και θα σου χαρίσει ένα μαύρισμα με διάρκεια!
Προτίμησε μία φρουτοσαλάτα αντί για ένα snack με περιττές θερμίδες και συντηρητικά που σίγουρα σε βάθος χρόνου δεν θα βοηθήσουν το δέρμα σου και μην ξεχνάς.. να πίνεις τουλάχιστον ένα ποτήρι δροσερό νερό ανά μία ώρα.
Ακόμη κάθεσαι στην ξαπλώστρα; Καιρός να γυμναστείς! Το κολύμπι είναι γνωστό ότι είναι η καλύτερη γυμναστική για το σώμα και συγχρόνως θα βοηθήσεις τους μύες σου να ανοίξουν και θα σταματήσεις να έχεις την αίσθηση ότι είσαι πιασμένη από τον υπολογιστή που περνάς το χρόνο σου όλη την ημέρα στη δουλειά.
Ώρα παραλίας ώρα για ανάγνωση. Ξεκίνα ένα βιβλίο που θα σε ταξιδέψει και θα σε ανανεώσει όπως όταν βλέπεις μια ωραία ταινία! Μπορείς να χαθείς στις αράδες των σελίδων του και να αποκοπείς για λίγο από την πραγματικότητα. Θα νιώσεις άλλος άνθρωπος κατευθείαν try it!
Με αυτά τα μικρά «παραλιακά» tips η ημέρα σου θα φτάσει στο τέλος της και ούτε καν θα το καταλάβεις. Ήδη ανυπομονείς να χαλαρώσεις σε μία παραλία και να απολαύσεις αυτές τις μικρές καλοκαιρινές ανέσεις; Με την πρώτη ευκλαιρία κανόνισε το και μην ξεχνάς η διατροφή, το νερό και η περιποίηση του δέρματός μας με τα κατάλληλα προϊόντα για την επιδερμίδα αμς είναι το Α κσι το Ω!
Σου αφήνω ακριβώς από κάτω ότι χρειάζεται να ξέρεις για τα προϊόντα θαλάσσης φέτος το καλοκαίρι!
Καλές διακοπές σε όλες!
